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La melatonina e’ una sostanza normalmente presente nell’ organismo dove regola principalmente i ritmi notte/giorno. Sincronizza l’ orologio biologico interno in caso di repentini cambi di fuso orario ( jet-lag) e favorisce nelle situazioni di stress il buon sonno ristoratore. Triptofano e Vit. B6 coadiuvano la melatonina per ritrovare un buon stato di rilassatezza. Nelle donne con i primi sintomi di menopausa aiuta a ritrovare la regolarita’ del sonno. Una compressa al giorno la sera un po’ prima di coricarsi.
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Melatonina 1 mg, Vit B6 2,1mg, L-Triyyptofano 120 mg.
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